Dit zal je bekend voorkomen. Je stapt de fitness binnen en je hoort anderen praten over supplementen, BCAA’s, creatine, pre-workout, vitamines, ... Wanneer je dit online opzoekt kom je terecht op verschillende websites die allemaal iets anders zeggen. Hiervoor heb ik deze supplementen gids opgesteld waarbij de meest voorkomende supplementen uitgelegd worden.